JAK PRAWIDŁOWO ZMIERZYĆ STOPĘ?
- Czystą kartkę papieru połóż na podłodze i postaw na niej stopę.
- Zaznacz długopisem koniuszek dużego palca oraz koniec pięty.
- Zmierz w centymetrach odległość między zaznaczonymi punktami.
Szukając butów do jazdy rekreacyjnej zalecamy dodać 0.5-1.0 cm do długości zmierzonej stopy. W przypadku jazdy sportowej nie dodajemy już dodatkowych centymetrów, a tym samym uzyskujemy bardziej precyzyjny przekaz siły na narty - jednocześnie zgadzając się na utratę komfortu w bucie narciarskim. .
JAK DOBRAĆ ROZMIAR BUTÓW NARCIARSKICH?
Na dole strony znajduje się tabelki przykładowa tabelka, gdzie rozmiary odpowiadają zmierzonej długości stopy w centymetrach (oznaczone są jako Mondo Point).
CO JESZCZE WARTO UWZGLĘDNIĆ PRZY WYBORZE BUTÓW NARCIARSKICH?
Szerokość
Buty narciarskie powinny być również dopasowane pod względem szerokości, która odpowiada szerokości stopy w okolicach kości śródstopia (najczęściej ten współczynnik jest podany dla rozmiaru stopy 27,5 cm).
Buty należy dopasować pod kątem wygody i charakteru jazdy:
- Buty do jazdy sportowej: poniżej 98 mm
- Buty dopasowane: 98-100 mm (do jazdy przy większych prędkościach lub dla osób z wąskimi stopami)
- Standardowe dopasowanie: 100 – 104 mm (więcej komfortu kosztem utraty precyzji)
- Bardzo szerokie: 104 mm – wzwyż (buty dla początkujących oraz osób z szerokimi stopami i łydkami)
DOBÓR ODPOWIEDNIEJ WARTOŚCI FLEX W BUTACH NARCIARSKICH
Podczas wyboru butów narciarskich należy także kierować się flexem, czyli sztywnością buta. Wybór właściwego flexu jest zależny od następujących czynników: umiejętności, predyspozycji fizycznych oraz wagi. Osoby posiadające bardziej zaawansowane umiejętności w jeździe oraz charakteryzujące się większą wagą powinny wybrać buty sztywniejsze. Ze względu na umiejętności, zaleca się następujący dobór flexu:
- Początkujący narciarz: 40 – 70 (kliknij)
- Średniozaawansowani narciarze: 60 – 90 (kliknij)
- Zaawansowani narciarze: 90 – wzwyż (kliknij)
Jeżeli mierzysz buty w domu pamiętaj, żeby dokładnie spiąć klamry i przyjąć pozycję narciarską – kolana powinny być lekko ugięte (w taki sposób, aby znajdowały się w pionowej linii z palcami stóp), a golenie oparte o języki butów.
Palce nie mogą zbyt mocno naciskać na przód wkładki.